frische Bio Öle

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Bio Schwarzkümmelöl ägypt. kaltgepresst

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Die Eigenschaften unseres Bio-Schwarzkümmelöls in Kürze


  • ägyptische Schwarzkümmelsaat (nigella sativa) aus biologischem Anbau
  • in unserer hauseigenen Ölmühle schonend kaltgepresst

  • hoher Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren

  • natürlicher Anteil von bis zu 1 % wertvoller ätherischer Öle

  • naturbelassen und ungefiltert, natürlich sedimentiert

  • Haltbarkeit mindestens 12 Monate

  • gekühlte Lagerung in dunklen Flaschen

  • würzig intensiver, aromatischer Geschmack

  • perfekt als Würzöl für Salate und Gemüse

  • 5 Liter Gebinde werden im praktischen 5 Liter Weißblech-Kanister mit Ausgießer geliefert

Beschreibung

Details

Schwarzkümmelöl – Schwarze Wundersamen!

Ölfreund - Keine Angst vor gesunden Fetten!

Lebensmittel, die nicht nur gut schmecken, sondern auch gesund sind und unser Wohlbefinden steigern, rücken angesichts einer steigenden Anzahl an Wohlstandskrankheiten immer mehr in das Bewusstsein der Menschen. Auch wertvolle Speiseöle, wie das Schwarzkümmelöl, gehören zu einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung dazu.

In der Ölfreund Bio-Ölmühle pressen wir unser Öl aus ägyptischem Schwarzkümmel nach Bestelleingang im Online-Shop und garantieren stets frische und gesunde Ölqualität mit einem fantastischen Geschmack. Unser hochwertiges Schwarzkümmelöl bleibt nach der Pressung naturbelassen und ungefiltert und ist daher reich an wertvollen Schwebstoffen. Wir verwenden zur Pressung ausschließlich ausgesuchte und geprüfte Ölsaaten aus biologischem Anbau. Die Ölaustrittstemperatur aus den eigens für uns konzipierten Ölpressen beträgt etwa 38°C. Somit sind unsere kaltgepressten Speiseöle erstklassige Bio-Produkte ohne Zusatzstoffe in Rohkost-Qualität.

Woher kommt der Schwarzkümmel?

Der Echte Schwarzkümmel, oft auch nur als Schwarzkümmel bezeichnet, ist eine Pflanzenart in der Familie der Hahnenfußgewächse. Das einjährige Kraut ist vor allem in Ägypten, im Irak und in der Türkei beheimatet und wächst bis zu 50 Zentimeter hoch.

Der botanische Name lautet nigella sativa. Die Pflanzen des Schwarzkümmels werden mundartlich auch als „Katharinenblume“ bezeichnet, da die radförmigen Blüten an das Marterrad der Heiligen Katharina erinnern.

Die mehrfächerigen Balgfrüchte der Pflanze enthalten zahlreiche der kleinen, dreikantigen Samen, die auf den ersten Blick an Sesam erinnern. Mit ihrem Fettgehalt von 20 – 40 % eignen sie sich hervorragend zur Herstellung des wertvollen Schwarzkümmelöls.

Die samtig-schwarzen Körnchen werden im Orient seit über 2000 Jahren als Gewürz und als Heilmittel für zahlreiche körperliche Beschwerden verwendet. In der islamischen Welt erfreut sich der Schwarzkümmel seit über 1300 Jahren großer Popularität, da der Prophet Mohammed in einer seiner Überlieferungen sinngemäß sogar zu der Überzeugung kam, dass Schwarzkümmel jede Krankheit heilen könne, mit Ausnahme des Todes. Auch die naturheilkundlich orientierten Menschen in der westlichen Welt sind vermehrt auf der Suche nach alternativen Heilmitteln, die im Vergleich zu pharmazeutischen Mitteln viele Vorzüge haben. Um den gesundheitlichen Effekt von Schwarzkümmelöl zu belegen, beschäftigen sich seit den 60er Jahren zahlreiche Forscher mit dem Thema und konnten in vielen Studien bereits die Wirkung einzelner Inhaltsstoffe bestätigen.

Kümmel gleich Kümmel?

Der Schwarzkümmel hat mit dem Echten Kümmel und dem Kreuzkümmel gleich zwei Namensvettern. Jedoch hat er mit den beiden nicht viel gemeinsam. Sowohl der Kreuzkümmel, als auch der echte Kümmel gehören zur Familie der Doldengewächse und sehen sich entsprechend ähnlich. Aromatisch weist dann jeder der drei seinen ganz eigenen Charakter auf.

Der Echte Kümmel ist eines der wenigen Gewürze, deren Ursprung in Deutschland liegt, weshalb er vorrangig in der heimischen Küche zu finden ist. Sein Geschmack ist geprägt durch eine intensive Mischung ätherischer Öle.

Dagegen ist der Kreuzkümmel eines der wichtigsten Gewürze für die indische Küche. Der Cumin, wie er auch genannt wird, verleiht ein exotisches Aroma, welches durch Röstung noch intensiviert wird.

Nigella Sativa ist wörtlich das schwarze Schaf unter den Kümmeln. Er findet überwiegend in der orientalischen Küche Verwendung. So streut man die herben, würzigen Körner aufs Fladenbrot oder verwendet das hochwertige, schonend kaltgepresste Öl aus den Samen.

Was steckt drin im Schwarzkümmelöl?

Als Ergänzung im Rahmen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung eingenommen, kann das Schwarzkümmelöl den Körper mit einer besonderen und sehr effektvollen Zusammensetzung an Vitaminen, Spurenelementen, Aminosäuren, ätherischen Ölen und essentiellen Fettsäuren versorgen.

Im Wesentlichen enthält das Öl zu über 80 Prozent ungesättigte Fettsäuren wovon Omega-6 Fettsäuren den größten Anteil ausmachen und nur wenige gesättigte Fettsäuren. Die essentiellen ungesättigten Fettsäuren, die vom Körper nicht selbst gebildet werden können und daher in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden müssen, sind an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. Unter anderem begünstigen sie auch die Bildung der Prostaglandine. Diese hormonartigen Substanzen steuern verschiedenste Gehirn- und Nervenfunktionen und beeinflussen allergische Reaktionen, als überschießende Immunantworten des Körpers.

Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sind ungesättigte Fettsäuren des Weiteren geeignet, das Risiko für koronare Herzkrankheiten, wie den Herzinfarkt, zu senken.

Schwarzkümmelöl enthält darüber hinaus einen wirkungsvollen Cocktail an Vitaminen (Vitamin C, Vitamine B1, B2, B6, Vitamin E, Folsäure, Biotin, Beta-Carotin) und Mineralstoffen (Magnesium, Selen, Zink), die in ihrem Zusammenspiel für eine normale Körperfunktion sorgen können.

Die enthaltenen Aminosäuren sind die wichtigsten Eiweißbausteine im Körper. Sie setzen die Proteine zusammen und bilden damit die Grundlage für die Hormonsynthese und die gesamten Stoffwechselfunktionen.

Zu guter Letzt sind im Schwarzkümmelöl rund ein Prozent ätherischer Öle enthalten, die die desinfizierende, antimykotische (pilztötenden), antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung des Schwarzkümmelöls begründen. Insbesondere das Thymochinon ist in kleineren Dosierungen in der Lage, allergische Überreaktionen des Körpers zu regulieren (vgl. https://www.researchgate.net/publication/285641320_Anti-asthmatic_and_Anti-allergic_Effects_of_Thymoquinone_on_Experimentally-Induced_Hypersensitivity). Bei längerer Lagerung entsteht zudem Nigellon Semohiorpion, welchem lindernde Wirkung bei Asthma und krampfartigen Hustenanfällen nachgesagt wird.

Warum ist es so wichtig Öl kalt zu pressen?

Bei der industriellen Ölherstellung werden die Rohstoffe zermahlen, bis zu 190 °C erhitzt und während des Produktionsprozesses zeitweise mit Chemikalien versetzt, um einen maximalen Presserfolg zu erzielen.

Die ungesättigten Fettsäuren, aus denen auch das Schwarzkümmelöl zu über 60 Prozent besteht, sind nicht hitzestabil und verändern bei der Erhitzung ihre chemische Struktur. Auch Vitamine und Fettbegleitstoffe können durch übermäßige Wärmezufuhr und zu hohen Druck zerstört werden.

Daher ist das schonendste Verfahren zur Herstellung wertvoller Öle die Kaltpressung, also die Ölherstellung bei niedriger Temperatur und ohne Zufuhr von Wärme, rein durch mechanischen Druck. So werden die Ölsaaten besonders schonend verarbeitet und alle wertvollen Inhaltsstoffe bleiben erhalten.

Warum wird das Öl nicht gefiltert?

Besonders hochwertige Öle sind naturtrüb, ungefiltert und werden ausschließlich natürlich sedimentiert. Die mikroskopisch kleinen Schwebstoffe im Öl stellen ein Qualitätsmerkmal dar und geben dem Öl seinen charakteristischen Geschmack. Grobe Schwebstoffe und Schmutzpartikel der Saatenschale, die beim Kaltpressen in das Öl übergehen können, werden durch die Sedimentation auf natürliche Weise entfernt. So bleiben neben den wertvollen Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen auch die sekundären Pflanzenstoffe in den Produkten erhalten.

Warum sollten Öle nur aus Biosaaten hergestellt werden?

In der herkömmlichen Landwirtschaft werden oft Pestizide verwendet. Diese sind zu großen Teilen fettlöslich und können bei der Herstellung des Speiseöles in das Endprodukt übergehen. In der biologischen Landwirtschaft sind Pestizide verboten. Daher empfiehlt es sich, für die Pressung nur beste Bio-Ölsaaten zu verwenden.

Unsere Öle sind reine Naturprodukte. Wie Wein und Kaffee haben auch Saaten in jeder Region ihre eigenen Merkmale, die den Geschmack der Endprodukte bestimmen und auch von Jahr zu Jahr unterschiedlich sein können. Wir suchen weltweit nach den Saaten, die ihre wertvollen Inhaltsstoffe mit der besten Aromatik vereinen.

Wie schmeckt Schwarzkümmelöl?

Geschmacklich erinnert Schwarzkümmel leicht an Sesam, mit einem feinen Hauch von Kreuzkümmel. Zudem ist er sehr würzig, leicht nussig und mit einer pfeffrig scharfen Note. Das intensive Aroma kann auch als kratzend empfunden werden, was jedoch ähnlich wie beim Olivenöl für eine hohe Qualität des Schwarzkümmelöls spricht.

Wer kann von den positiven Eigenschaften des Schwarzkümmelöls profitieren?

Alle Menschen, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, können von der Kraft des Schwarzkümmelöls profitieren. Gerade für die Bedürfnisse älterer Menschen kann es eine positive Wirkung entfalten und bei der Pflege der mit zunehmendem Alter trockener werdenden Haut auf natürliche Weise hilfreich sein. Das vielseitig zusammengesetzte Öl empfiehlt sich darüber hinaus zur Einnahme, da es bestimmte Vorräte an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper auffüllen und so zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen kann.

Auch einige unserer vierbeinigen Freunde können aus den antibakteriellen, entzündungshemmenden Eigenschaften des Naturproduktes einen Nutzen ziehen.

So soll es bei Hunden oder Pferden durch Pollen ausgelöste Allergien oder Atemwegserkrankungen mildern können. Der Münchner Immunologe Dr. med. Peter Schleicher testete auf Anregung seines ägyptischen Kollegen Dr. Dr. med. Mohamed Saleh Schwarzkümmelöl an hunderten vierbeiniger Allergiepatienten. Über 70% sprachen positiv auf die Behandlung an. Ihre Symptome klangen ab oder wurden zumindest gelindert. Die Anteile an ätherischen Ölen sorgen durch ihren Geruch außerdem dafür, dass Fliegen, Mücken oder auch Zecken den Haustieren fernbleiben, ohne auf chemische Produkte zurückgreifen zu müssen.

Diese Wirkung wurde unter anderem durch die Versuche des 18-jährigen Alexander Betz für „Jugend forscht“ nachgewiesen. Beim Spaziergang mit seinem Hund fiel ihm im Frühjahr auf, dass dieser nicht mehr von Zecken gebissen wurde. Eine Erklärung konnte das Schwarzkümmelöl sein, welches der Hund seit einiger Zeit gegen seine Allergie ins Futter gemischt bekam. Der Schüler wollte es genau wissen und setzte 30 Versuchstiere in ein Y-förmiges Gefäß. In mehreren Versuchen mit Schweiß und Schweineblut konnte er beobachten, dass sich die Zecken stets in die Richtung bewegten in der die Präparate nicht mit Schwarzkümmelöl angereichert waren. Seine Schlussfolgerung war daher, das Schwarzkümmelöl einen Körpergeruch verursacht, der die Blutsauger abschreckte.

Um ihre Vierbeiner also vor lästigen Übergriffen zu schützen können einige Teelöffel (Pferde) bzw. je nach Größe des Hundes ein halber, bis ein Teelöffel Schwarzkümmelöl in das Futter gemischt oder direkt auf den Körper der Tiere aufgetragen werden.

Bei Katzen ist Vorsicht geboten. Für sie sind ätherische Öle giftig und es fehlt ihnen ein Enzym, welches sekundäre Pflanzenstoffe (Terpenderivate) abbauen kann. Daher sollte Schwarzkümmelöl bei den Samtpfoten auf keinen Fall innerlich angewendet werden.

Schwarzkümmelöl für die Schönheitspflege

Schwarzkümmelöl kann als sanftes natürliches Hautpflegemittel ohne Zusätze für trockene Haut verwendet werden. Die enthaltenen Vitamine und Mineralien können eine vorbeugende Wirkung gegen zu schnelle Hautalterung haben. Zudem können einige Tropfen des Öles im Badewasser aufgrund des Anteiles an ätherischen Ölen entspannen und in der Erkältungszeit desinfizierend wirken. Als Haarkur verwendet kann das Öl zur Kräftigung der Haare beitragen und für mehr Glanz und Geschmeidigkeit sorgen. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften eignet sich das Nigella-Öl auch zum Ölziehen für eine natürliche harmonische Mundflora.

Für eine Haut im Gleichgewicht

In mehreren Studien konnte nachgewiesen werden, dass Schwarzkümmelöl eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung entfaltet und sowohl Bakterien als auch Entzündungen sind an der Ausbreitung von Pickeln und Akne beteiligt.

(vgl. auch https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20616418 oder https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7700988)

Das Zusammenspiel zahlreicher Inhaltsstoffe lässt das Schwarzkümmelöl harmonisierend auf den Körper wirken, um den schädlichen Folgen von Stress auf das Hautbild etwas entgegenzusetzen. Zudem kann sich die äußere Anwendung von Nigella Sativa positiv auf die belastenden Hautprobleme auswirken. Viele Menschen berichten, dass der Juckreiz bei Neurodermitis oder Ekzemen durch das Auftragen des Öles auf die betroffenen Stellen gelindert werden kann.

Unterstützung bei der Behandlung von Pilzinfektionen

Zu den Eigenschaften, die Schwarzkümmel auszeichnen wird auch eine antimykotische Wirkung gezählt. Dem ätherischen Öl Thymochinon werden darüber hinaus keimtötende Eigenschaften nachgesagt. So kann Schwarzkümmelöl eine natürliche Ergänzung zur klassischen Behandlung mit Antipilzmedikamenten sein. Da es sehr sanft zur Haut ist, kann es auch im Genital- oder Mundbereich Verwendung finden.

Hilfe für Heuschnupfengeplagte

Bei Allergien handelt es sich in den meisten Fällen um eine überschießende Reaktion des körpereigenen Abwehrsystems. Allergiker leiden zudem häufig unter einem Enzymdefekt, der die Entstehung bestimmter Prostaglandine im Körper hemmt. Schwarzkümmelöl führt aufgrund seiner Zusammensetzung zu einer gesteigerten Verfügbarkeit von Prostaglandinen. Berichten zufolge kann eine längere konsequente Einnahme des Öls die Allergiebereitschaft senken und die Überaktivität des Immunsystems regulieren. Hierfür empfiehlt es sich, in der Pollenflugzeit täglich 1-2 Teelöffel einzunehmen. Die ätherischen Öle im Schwarzkümmelöl können darüber hinaus zur Linderung der akuten Beschwerden beitragen.

Bei Asthmabeschwerden

Auch asthmatische Erkrankungen können die Folge einer Überreaktion des Immunsystems sein. In verschiedenen Studien konnte eine erhebliche Besserung der Symptome unter Gabe von Schwarzkümmelöl nachgewiesen werden. Auch die konventionelle Medikation erzielte noch stärkere Erfolge, wenn zusätzlich das Öl verabreicht wurde. Die anti-allergenen Eigenschaften des Öls helfen das Immunsystem zu regulieren. Laut Aussage der Forscher kann die gesteigerte Verfügbarkeit bestimmter Prostaglandine kann dazu führen, dass die asthmatische Reaktion gemildert wird, da das Gewebshormon die Bronchien und Bronchialgefäße erweitern kann.

(vgl. unter anderem https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30340634, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28093815 oder https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17868210)

Für Magen und Darm

Bei einer gestörten Verdauung oder Beschwerden nach zu üppigen Mahlzeiten kann die Einnahme von Schwarzkümmelöl zu einer normalen Verdauungstätigkeit beitragen. Die krampflösenden Eigenschaften bestimmter Inhaltsstoffe und die im Öl enthaltenen antibakteriellen und antimikrobiellen Stoffe können helfen den Darm zu reinigen und damit zur Linderung beitragen. 

Zahnfleischkur für eine gesunde Mundflora

Dem Zahnarzt Dr. med. dent Ismail Özkanli gelang es in einer Doppelblindstudie mit einem Produkt, dessen Wirkstoff das kaltgepresste Schwarzkümmelöl aus ägyptischer Nigella Sativa Saat ist, die Beschwerden von Parodontitis deutlich zu verbessern. Dabei handelt es sich um eine bakterielle Entzündung des Zahnbettes, mit der rund 40 Prozent aller Erwachsenen in Deutschland zu kämpfen haben.

Aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann Schwarzkümmelöl bei Parodontitis, Zahnfleischbluten, Zahnfleischentzündungen, aber auch bei gerissenen Lippen und bei Aphten, Herpes und Prothesen-Druckstellen unterstützend wirken. Der Naturstoff kann die Rückbildung vorhandener Zahnfleischtaschen und das Wiederanheften des Zahnfleisches an den Zahn fördern. Durch eine effiziente Behandlung von Parodontitis ist es möglich, das Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen zu verringern.

Zahnfleischkur mit Schwarzkümmelöl-Paste
- 2 Teile ölfreund Bio Kokosöl auf 30 Grad erwärmen / verflüssigen
- 1 Teil ölfreund Bio Schwarzkümmel-Öl dazugeben und gut verrühren
- Kühl stellen
- Die Paste für mindestens zwei Wochen 2-3 Mal täglich nach dem Zähneputzen mit einer weichen Zahnbürste auf Zähne und Zahnfleisch auftragen und nicht ausspülen.

Ölziehen zur Entgiftgung

Eine im indischen Ayurveda besonders beliebte Methode zur Entgiftung ist das Ölziehen. Durch die Bewegung des Öls im Mundraum werden Giftstoffe gelöst und vom Öl gebunden. Während grundsätzlich alle Speiseöle für das Ölziehen genutzt werden können, intensiviert Schwarzkümmelöl den Effekt dank seiner besonderen Eigenschaften.

Wie funktioniert Ölziehen?
- einen Esslöffel Öl für 10 bis 20 Minuten im Mund bewegen und durch die Zähne ziehen
- anschließend ausspucken und den Mundraum durch gründliches Zähneputzen reinigen, dabei die Zunge nicht vergessen
- das Öl nicht verschlucken, da die gelösten Giftstoffe sonst in den Magen-Darm-Trakt gelangen würden

Ungesättigte Fettsäuren bei Diabetes

Die im Schwarzkümmelöl zu 80 Prozent enthaltenen ungesättigten Fettsäuren können zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels beitragen. Bei der unterstützenden Behandlung zusammen mit herkömmlichen Diabetes-Medikamenten konnte eine saudi-arabische Studie beachtliche Erfolge erzielen. Auch die Insulinresistenz besserte sich bei den Probanden innerhalb der zwölfwöchigen Studienzeit merklich. (vgl. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21675032)

Bei Bluthochdruck

Aufgrund seiner besonderen Zusammensetzung können die Inhaltsstoffe im Schwarzkümmelöl genau wie Bio Leinöl dabei unterstützen einen normalen Blutdruck aufrecht zu erhalten. Der hohe Gehalt ungesättigter Fettsäuren im Schwarzkümmelöl steigert unter anderem die Aktivität des Gewebshormons Prostaglandin E1, was zu einer Entlastung der Blutgefäße führen kann. Das im Öl enthaltene Thymochinon verfügt zudem über antioxidative Eigenschaften. In einer iranischen Studie zeigten Probanden mit leichtem Bluthochdruck schon nach achtwöchiger Einnahme eine signifikante Verbesserung der Blutwerte (vgl. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18705755). 

Schutz vor Zeckenbissen – aber natürlich

Wie bereits erwähnt, kann die Einnahme von Schwarzkümmelöl, sowie das Auftragen auf die Haut aufgrund der enthaltenen ätherischen Öle zu einem besonderen Körpergeruch führen, der krankheitsübertragende Zecken und Insekten, wie Mücken und Fliegen fernhalten kann. So kann das Öl als natürliche und pflanzliche Alternative Schutz vor den kleinen Störenfrieden bieten.

Unterstützung für Kinder mit ADHS

Das Öl des Schwarzkümmels steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe, die noch nicht alle wissenschaftlich erforscht sind. Nach Ansicht vieler Naturheilkundler bieten diese großes Potential für alternative Behandlungen. So gibt es Berichte darüber, dass das Öl dabei helfen kann den Körper und die Psyche auszugleichen, zu harmonisieren und zu besänftigen. Daher kann es sich unter bestimmten Umständen auch zur Unterstützung bei Symptomen von ADHS eignen. Positive Effekte könnten eine gesteigerte Konzentration und eine Milderung von Schlafschwierigkeiten und Reizzuständen sein.

Viele Eltern, die eine Gabe von Schwarzkümmelöl ausprobiert haben, berichten über mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit ihrer Kinder, was sich positiv auf das gesamte Familienleben auswirken kann.

Der Versuch einer mehrmonatigen, bis dauerhaften täglichen Gabe eines Teelöffels Schwarzkümmelöl lohnt, angesichts der Alternative einer Behandlung mit oft starken Medikamenten, die nicht unerhebliche Nebenwirkungen und Langzeitfolgen für das Kind bedeuten können. Um den Geschmack für die Kinder angenehmer zu gestalten, kann man das Schwarzkümmelöl mit ein wenig Honig mischen.

Schwarzkümmelöl ergänzend zur Krebstherapie

In Ländern des Nahen Ostens wird Schwarzkümmelöl seit langer Zeit als natürliches Heilmittel gegen Krebs eingesetzt. Eine regelmäßige Einnahme könnte unterstützend sein, da die Inhaltsstoffe des Öls  die komplexen Mechanismen des Wachstums von Krebszellen beeinflussen sollen.  So haben Forscher am Cancer Immuno-Biology Laboratory in South Carolina entdeckt, dass Schwarzkümmel die Aktivität der neutrophilen Granulozyten anregt. Diese im menschlichen Körper am häufigsten auftretenden weißen Blutkörperchen sind verantwortlich dafür, mutierte Zellen anzugreifen und zu beseitigen, bevor aus ihnen Tumore entstehen können.

Schwarzkümmelöl kann als Ergänzung zur konventionellen Krebstherapie positive Effekte haben, ersetzt jedoch in keinem Falle die klassische Behandlung mit Chemo- oder Strahlentherapie. Es kann den Körper aber dank seiner Inhaltsstoffe dabei unterstützen, diese besser zu verkraften.
(vgl. unter andrem https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12881014 oder https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20582416)

Wie ist Schwarzkümmelöl zu verwenden?

Da die im Schwarzkümmelöl enthaltenen Fettsäuren sehr hitzeempfindlich sind, sollte das Öl kalt verwendet und nicht zum Braten oder Kochen verwendet werden. Eine gekühlte Aufbewahrung in dunklen Behältnissen kann darüber hinaus die lichtempfindlichen Inhaltsstoffe schützen.

Das kaltgepresste Bio-Schwarzkümmelöl eignet sich hervorragend für die kalte Küche und kann Salaten, Dips und Aufstrichen das gewisse Etwas verleihen. Auch auf Brot, in Quark oder Joghurt sowie nach dem Kochen über Gemüsegerichte gegeben kann es sein würziges Aroma entfalten.

Wieviel Schwarzkümmelöl sollte ich zu mir nehmen?

Es wird empfohlen, täglich drei Teelöffel Schwarzkümmelöl pur zu sich zu nehmen. Wer den intensiven Geschmack abmildern möchte, kann einen Löffel Honig oder ein Glas Saft nachtrinken.

Bei Heuschnupfen zeigt sich die größte Verbesserung, wenn das Öl über drei bis sechs Monate hinweg eingenommen wird, jedoch kann auch eine kurzfristige Einnahme schon Erleichterung verschaffen.

Das Öl kann auch als Zusatz für ein Dampfbad verwendet werden um Atemwegsbeschwerden und Erkältungen zu lindern. Dazu gibt man zwei Esslöffel des Öls auf einen Liter heißes Wasser und verrührt sie, um dann unter einem Handtuch den Dampf einzuatmen. 

Welche Nebenwirkungen hat das Schwarzkümmelöl?

Grundsätzlich ist das Öl aus den Samen des Schwarzkümmels sehr gut verträglich. Gerade zu Beginn der Einnahme kann es jedoch zu vermehrtem Aufstoßen oder kleineren Magenbeschwerden kommen. Es empfiehlt sich daher die Dosierung langsam zu steigern und das Öl nicht auf nüchternen Magen einzunehmen.
Während einer Schwangerschaft sollte auf die Einnahme ätherischer Öle verzichtet werden. Zudem erweitern die durch Schwarzkümmelöl vermehrt zur Verfügung gestellten Prostaglandine die Gefäße und es ist nicht auszuschließen, dass dies Wehen fördern kann.

Wie bei allen natürlichen Wirkstoffen macht die Menge das Gift. Bei einer Überdosierung von Schwarzkümmelöl mit extrem großen täglichen Mengen besteht daher das Risiko einer Reizung der Magenschleimhäute sowie von Leber- und Nierenschäden.

Welches Schwarzkümmelöl sollte man kaufen?

Beim Kauf von Schwarzkümmelöl ist es wichtig, auf hohe Qualität zu achten. Die Saaten sollten aus biologischem, bestenfalls ägyptischem Anbau stammen. Man sollte ausschließlich reines Öl, kaltgepresst und ohne Zusatzstoffe verwenden, um in den vollen Genuss der wertvollen Inhaltsstoffe zu kommen. Im Vergleich zu anderen Ölen sind diese vielleicht im Preis nicht so günstig, für die Gesundheit lohnt sich das jedoch in jedem Fall.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte in 100g

Energie in KJ 3700
Energie in kcal 900
Fett in g 100
davon gesättigte Fettsäuren in g 13
Kohlenhydrate in g 0
davon Zucker in g 0
Eiweiß in g 0
Salz in g 0

Kundenmeinungen

  1. Sehr lecker Kundenmeinung von Iris
    Bewertung

    Lecker, gesund, schnelle unkompliziert Lieferung! Ich werde es wieder bestellen! (Veröffentlicht am 26.10.2019)

  2. Einfach lecker Kundenmeinung von Iris
    Bewertung

    Lecker, gute Flasche, schnelle Lieferung immer wieder gerne, (Veröffentlicht am 25.10.2019)

  3. Super öl Kundenmeinung von Agim
    Bewertung

    Super öl , habe jetzt das zweite mal bestellt da ich darmprob.habe muss ich sagen es hilft. (Veröffentlicht am 13.10.2019)

  4. Bestes Öl, nicht nur für Kenner Kundenmeinung von Florian
    Bewertung

    Nach einer Reihe von Versuchen mit anderen Schwarzkümmel-Ölen bin ich zum Glück auf dieses hier gestoßen. Aus Sri Lanka war mir der spezielle Geschmack eines guten unbehandelten, unfiltriereten Öls bekannt - hier habe ich ihn wiedergefunden.
    Der durchaus würzige und leicht rasse Geschmack lässt dieses Öl bei jedem Essen zu einem Erlebnis werden (Veröffentlicht am 08.10.2019)

  5. Nur dieses Schwarzkümmelöl darf es bei mir sein! Kundenmeinung von glitzersteine
    Bewertung

    Es ist das beste Schwarzkümmelöl, welches ich bisher auf dem Markt gefunden habe, deshalb werde ich auch nur noch dieses kaufen! (Veröffentlicht am 27.09.2019)

  6. Tolles Öl Kundenmeinung von Andrea
    Bewertung

    Sehr gute Qualität und toller Geschmack.
    (Veröffentlicht am 19.09.2019)

  7. Das beste Schwarzkümmelöl Kundenmeinung von Cassandra
    Bewertung

    Super Geschmack, sehr gute Qualität! Liebevoll verpackt! :) (Veröffentlicht am 29.08.2019)

  8. Preis-Leistung unschlagbar Kundenmeinung von Paula
    Bewertung

    Super Qualität, sehr guter Geschmack (Veröffentlicht am 09.08.2019)

  9. Hervorragend Kundenmeinung von Kurz
    Bewertung

    Immer gleichbleibende Qualität - hervorragend für das Ölziehen (Veröffentlicht am 31.07.2019)

  10. Das beste Schwarzkümmelöl, welches ich jeh hatte! Kundenmeinung von Karla
    Bewertung

    Ein wunderbares Öl, das fester Bestandteil in meinem Salatöl ist. Ich mische es mit Leinöl nussig, Leindotteröl und Hanföl: KÖSTLICH, und sehr gesund! (Veröffentlicht am 16.07.2019)

  11. Zecken-Repellens zum Einreiben Kundenmeinung von Der alte Doktor
    Bewertung

    Ganzkörper-Einreibung nach dem Duschen hat sich bei mir als Zecken-Repellens bewährt. (Veröffentlicht am 09.07.2019)

  12. Sehr gut! Kundenmeinung von Marina
    Bewertung

    Das Öl ist echt geschmacklich toll und sehr hochwertig
    Ich werde es mir immer wieder hier bestellen! (Veröffentlicht am 14.06.2019)

  13. Schwarzkümmelöl der Tausendsassa bei "kleinen Wehwehchen".... Kundenmeinung von Dorothea
    Bewertung

    ...ich kann mich allem anschließen was" versprochen" wird . Geschmack und Wirkung sind toppp. (Veröffentlicht am 11.06.2019)

  14. Dieses Schwarzkümmelöl Kundenmeinung von Chris
    Bewertung

    kann ich wärmstens empfehlen. Geschmacklich super und nach mehrfachen Informationen auch ein Zeckenschreck. Ich habe jedenfalls noch keine bei mir entdeckt, obwohl ich Rad fahre und wandere. (Veröffentlicht am 10.06.2019)

  15. nicht mehr wegzudenken Kundenmeinung von Ekna
    Bewertung

    sehr gute Qualität und lecker (Veröffentlicht am 23.05.2019)

  16. PERFEKT Kundenmeinung von Glitzersteine
    Bewertung

    wie immer, ich bleibe euch treu! (Veröffentlicht am 05.05.2019)

  17. Tolle Produkte Kundenmeinung von Messing
    Bewertung

    Sehr gute Qualität (Veröffentlicht am 11.04.2019)

  18. Prima Kundenmeinung von Chris
    Bewertung

    Alles ok - so wie immer halt. (Veröffentlicht am 23.03.2019)

  19. Alles bestens Kundenmeinung von Elke
    Bewertung

    wunderbare Qualität des Öls. Es war meine Erstbestellung hier. Alles unkompliziert und schnelle Lieferung. Gerne wieder (Veröffentlicht am 19.03.2019)

  20. würzig und schmackhaft Kundenmeinung von Bine
    Bewertung

    Wir kaufen seit einigen Jahren das Öl und auch andere Öle. Mein Mann mag es am liebsten mit Trockenbrot und ich pur. Die Bestellung, die Lieferung und der Service ist sehr gut und unkompliziert. Der Preis ist zwar heftig aber hohe Qualität kostet und das ist richtig so. (Veröffentlicht am 12.03.2019)

  21. bestes SK-Öl ever Kundenmeinung von Öli
    Bewertung

    Das Öl verwenden wir seit Jahren, die Qualität ist unvermindert hervorragend. Weiter so bitte. (Veröffentlicht am 08.03.2019)

  22. bestens Kundenmeinung von Gül
    Bewertung

    Wir benutzen es sehr gerne..Meine ganze Familie ist ein Fan von diesem Öl.. Şehr empfehlenswert! (Veröffentlicht am 14.02.2019)

  23. Super lecker und sehr gesund Kundenmeinung von Claudia
    Bewertung

    Ich liebe dieses Öl, gemischt mit Hanf-, Lein- und Leindotteröl ergibt es eine super lecker feine Salatsoße und ist zudem noch sehr gesund. (Veröffentlicht am 13.02.2019)

  24. Bestes Schwarzkümmelöl Kundenmeinung von Suse
    Bewertung

    Diese gute Qualität bekommt auch meine tragende Hündin. (Veröffentlicht am 21.01.2019)

  25. Top-Qualität Kundenmeinung von Sunbeams
    Bewertung

    Das Öl ist sehr gut verträglich, kein Aufstossen oder unangenehmer Geschmack.
    Werde gerne wieder Nachbestellen! (Veröffentlicht am 03.01.2019)

  26. Bestes Schwarzkümmelöl Kundenmeinung von Ina
    Bewertung

    Ich nehme diese Öl täglich auf nüchternen Magen ein. Es ist sehr rein & qualitativ das Beste Schwarzkümmelöl (Veröffentlicht am 02.01.2019)

  27. Vieles ausprobiert, dieses hier ist das BESTE! Kundenmeinung von glitzersteine
    Bewertung

    Ich kaufe nur noch dieses Schwarzkümmelöl, man schmeckt den großen Unterschied zu herkömmlichen Produkten (auch aus dem gut sortierten Bioladen).

    TOP Produkte, super Verpackung, sehr schneller Versand, ein sehr guter Service, besser geht einfach nicht! (Veröffentlicht am 01.01.2019)

  28. tolles Oel Kundenmeinung von gerold
    Bewertung

    super frisches Oel,wie immer ich kaufe schon seit längeren Öle bei Oelfreund .Weil es super frisch und geschmacklich super lecker ist. (Veröffentlicht am 01.01.2019)

  29. Schwarzkümmelöl-nur von Ölfreund!! Kundenmeinung von Marion Tappe
    Bewertung

    Wir kaufen seit mehreren Jahren dieses Öl.Auf Grund der positiven Eigenschaften für die Darmgesundheit und zur Zeckenabwehr,wir hatten darüber mehrere Berichte gelesen,haben wir uns zum Kauf entschlossen,eine sehr gute Entscheidung!!Wir nehmen jeden Tag Morgens und Abends je einen Teelöffel zu uns,sehr lecker und zu empfehlen! (Veröffentlicht am 22.12.2018)

  30. Bestes Schwarzkümmelöl Kundenmeinung von Kirsten
    Bewertung

    Mit diesem guten Öl könnte ich bereits viele in meinem Umfeld mit überzeugen. Tolles Öl! (Veröffentlicht am 25.11.2018)

  31. Top zufrieden Kundenmeinung von Ulla
    Bewertung

    Preis und Qualität sind stimmig! (Veröffentlicht am 15.11.2018)

  32. Perfekt, wie immer! Kundenmeinung von Karla
    Bewertung

    Sehr schnelle Lieferung, geniale Verpackung, super Qualität dieses Schwarzkümmelöls und aller anderer von mir probierten Öle.

    Bei mir gibt es nichts mehr anderes, mein täglicher Salat schmeckt himmlisch mit diesen frischgepressten Ölen :-)

    Ich kann ÖLFREUND jedem mit bestem Gewissen empfehlen!

    DANKE für diese wertvollen Öle! (Veröffentlicht am 16.10.2018)

  33. Bisher alles bestens Kundenmeinung von Liia
    Bewertung

    Zu dem Öl selber kann ich leider noch nichts sagen, da ich das Schwarzkümmelöl verschenken werde und die eigene Flasche auch noch nicht aufgemacht habe. Ich bin aber sehr gespannt, wie das Öl schmecken wird und auch wie die Rückmeldung von dem Beschenkten sein wird. Mit der Lieferung und der Verpackung war ich aber sehr zufrieden. Es war sehr liebevoll verpackt. Auch das kleine Infoblatt zu den verschiedenen Ölen fand ich sehr nett. Bin bisher sehr zufrieden! (Veröffentlicht am 06.09.2018)

  34. Sehr gutes Öl! Kundenmeinung von br
    Bewertung

    Wir investieren jetzt lieber in gutes Öl, statt später in Medikamente :-) (Veröffentlicht am 21.08.2018)

  35. Top Öl Kundenmeinung von Indy
    Bewertung

    Die Öle von Oelfreund sind einfach fantastisch. In der Qualität sowie im Geschmack einfach Top. Verpackung und Versand bekommen ebenfalls von mir hier ein Lob. Ich habe meine Öle hier gefunden. (Veröffentlicht am 20.08.2018)

  36. Gutes aromatisches Öl Kundenmeinung von Kurz
    Bewertung

    Durch ein Versehen hatte ich das Leinöl bestellt. Aufgrund einer Kindheitserinnerung habe ich es zusammen mit Pellkartoffeln und Quark gegessen. Interessant wie absolut harmonisch die unterschiedlichsten Geschmacksnuancen aus diesem einfachen Gericht dem Gaumen schmeicheln. Von den wichtigen Fettsäuren, die enthalten sind ganz zu schweigen. Unbedingt im Kühlschrank belassen, damit es nicht bittert. (Veröffentlicht am 01.08.2018)

  37. Wie immer ausgezeichnet Kundenmeinung von Anna Wilhelm
    Bewertung

    Sehr würzig und geschmackvoll.Qualitativ immer gleichwertig gut.
    Wird genutzt ,um diverse Allergien in den Griff zu bekommen....erfolgreich!

    Verpackung und Versand wie immer ausgezeichnet und zuverlässig.

    (Veröffentlicht am 21.07.2018)

  38. Mein Heuschnupfen Kundenmeinung von Chris
    Bewertung

    ist zwar nicht weg, aber wesentlich besser geworden, so dass ich keine Medikamente nehmen musste. Außerdem ist dieses Öl geschmacklich klasse. (Veröffentlicht am 10.07.2018)

  39. Super schnelle Lieferung und qualitative Ware Kundenmeinung von Diana
    Bewertung

    Ich bestelle sehr gern bei Ölfreund. Die Ware wird sehr schnell geliefert u sowie ist die Verpackung 1A. Ich habe vor Monaten das Leinöl hier probiert und war positiv sehr überrascht. Jetzt probierte ich das Schwarzkümmelöl und bin begeistert. Ich hatte auch schon ein anderes probiert gehabt, aber es kommt längst nicht an das Öl von hier an.
    Hier vergebe ich sehr gern 5 Sterne. (Veröffentlicht am 05.07.2018)

  40. Einfach Spitze Kundenmeinung von Silvi
    Bewertung

    Sehr schnelle Lieferung, feine Öle. Das Schwarzkümmel ist richtig lecker. Genau unser Geschmack. Wir werden auf jeden Fall wieder bestellen. (Veröffentlicht am 04.07.2018)

  41. Das Öl hat einen würzigen Geschmack. Kundenmeinung von H.B.
    Bewertung

    Verwende das Öl gerne, weil es einen positiven Effekt auf Darmbeschwerden hat. Auch werden entzündliche Gelenkbeschwerden gelindert. (Veröffentlicht am 18.06.2018)

  42. Geschmackserlebnis Kundenmeinung von Barbara
    Bewertung

    Das Schwarzkümmelöl find ich im Geschnack sehr interessant. Es hat ein leicht herbe Note. Lieferung erfolgte pünktlich und schnell. Gerne bestelle ich wieder.


    . (Veröffentlicht am 04.06.2018)

  43. Spitze Kundenmeinung von Rita
    Bewertung

    Ein außergewöhnliches Öl. Ich erhoffe mir damit die Verbesserung meines Gesundheitszustandes. Da ich es erst seit kurzem nehme, muss ich noch die Wirkung abwarten. (Veröffentlicht am 26.05.2018)

  44. Sehr lecker! Kundenmeinung von Guste
    Bewertung

    Gern wieder! (Veröffentlicht am 23.05.2018)

  45. Geschmacklich gutes Öl Kundenmeinung von Chris
    Bewertung

    Leider ist mein Heuschnupfen nicht mit dem Schwarzkümmeöl weggegangen, allerdings sind die Symptome nicht mehr so stark. Vielleicht erhöhe ich die "Dosis". Bisher 1 Esslöffel morgens. (Veröffentlicht am 13.05.2018)

  46. Ausgesprochen lecker Kundenmeinung von Markus
    Bewertung

    Sehr leckeres Öl. Einfach gut!! (Veröffentlicht am 16.04.2018)

  47. samtig-würziger Genuss Kundenmeinung von Kranichinsel
    Bewertung

    Das mit Abstand leckerste Schwarkümmelöl, das ich bisher genießen durfte. Samtig-weich, leicht würzig, aber nicht scharf, schmeckt auch pur prima. Nur die monströse Verpackung für eine kleine Flasche sollte man optimieren. Ansonsten glatte 10 Sterne! (Veröffentlicht am 10.04.2018)

  48. sehr lecker Kundenmeinung von asal
    Bewertung

    hab ich zum erstenmal bestellt, aber bestimmt nicht das letzte mal. ist sehr lecker. (Veröffentlicht am 09.04.2018)

  49. Einfach nur super Kundenmeinung von Marcel
    Bewertung

    Ein besonders mildes und leckeres Schwarzkümmelöl. (Veröffentlicht am 09.04.2018)

  50. Wie immer, Kundenmeinung von bonus53
    Bewertung

    sehr gute Qualität. (Veröffentlicht am 24.03.2018)

  51. Kein anderes mehr! Kundenmeinung von Kirsten
    Bewertung

    Aus meinem Haushalt nicht mehr wegzudenken. Es schmeckt unvergleichlich gut und ob pur oder auch als Paste mit Kokosöl - super! Auch meinUmfeld bestellt dieses sehr gern bei den Ölfreunden. Danke! (Veröffentlicht am 20.03.2018)

  52. absolut empfehlenswert Kundenmeinung von Kurz
    Bewertung

    Lieferung erfolgt wie immer pünktlich und schnell in geeigneter Verpackung. Die Qualität immer gleichbleibend gut. Für mein Anwendungsgebiet - das Ölziehen - ist die Mischung aus Kokosöl und Schwarzkümmelöl eine absolute Bereicherung. Zähne und Zahnfleisch profitieren davon und nicht zu vergessen das Immunsystem ist ebenfalls berücksichtigt. (Veröffentlicht am 19.03.2018)

  53. Das Beste Kundenmeinung von Robert
    Bewertung

    Für mich das Beste Schwarzkümmel öl am Markt. Nach kürzester Eingewöhnung, entfaltet sich ein super Geschmackserlebnis im Mund. Mit Bestimmtheit wird dieses alsbald wieder geordert. (Veröffentlicht am 19.03.2018)

  54. 1A Qualität Kundenmeinung von Karla
    Bewertung

    Dieses Öl darf bei mir nicht mehr ausgehen, denn es ist eine absolute Bereicherung für meine Ernährung. Die Lieferung erfolgte wie immer sehr schnell und super sicher verpackt. Dieser Online-Shop ist für mich der beste, wenn es um hochwertige Öle geht, und erstklassigen Service! Hier kaufe ich immer wieder sehr gerne ein, denn ich weiß, dass ich eine super Qualität für mein Geld bekomme. Einfach ausprobieren, Sie werden nicht enttäuscht sein! (Veröffentlicht am 11.03.2018)

  55. super Öl - bester Geschmack Kundenmeinung von Erika
    Bewertung

    Ich habe mir das Schwarzkümmelöl letztes Jahr im Spätsommer zum ersten Mal bestellt, da ich gehört hatte, dass es auch entzündliche Herde im Körper (Arthrose und andere Alterserscheinungen) bessern kann. Des weiteren habe ich eine Parodontitis, die ab und zu aufflammt. Seit Jahresende habe ich keinerlei Beschwerden mehr und fühle mich gesund und fit. Ich nehme täglich einen Teelöffel und mache ihn mit Quark zu einem leckeren Brotaufstrich. Schmeckt auch toll zu Pellkartoffeln. Außerdem koche ich ganz gerne orientalische Gerichte. Zum Schluss als Topping ein Löffel Schwarzkümmelöl und das Aroma ist einfach perfekt. (Veröffentlicht am 08.03.2018)

  56. Empfehlenswert Kundenmeinung von P.B.
    Bewertung

    Schnelle Lieferung, gute Qualität. (Veröffentlicht am 08.03.2018)

  57. Spitzenprodukt! Kundenmeinung von Kirsten V.
    Bewertung

    Schwarzkümmel kannte ich bereits als Gewürz, das Öl war erst gewöhnungsbedürftig. Doch da dies von ölfreund ein wirklich Spitzenprodukt ist, nutze ich dies sogar morgens pur per Löffel und es schmeckt mir sehr gut.
    Habe es bereits mehreren Kollegen/innen erfolgreich weiter empfohlen - jeder möchte probieren! (Veröffentlicht am 23.02.2018)

  58. gute Qualität Kundenmeinung von SW
    Bewertung

    Wir sind immer glücklich über die hohe Qualität und sehr zügige Bearbeitung unserer Bestellungen.
    Der PReis ist nicht ganz günstig, jedoch sind wir mit der Qualität und auch dem Geruch zufrieden.
    Bisher hat alles einwandfrei geklappt. Ich kann oelfreund uneingeschränkt weiterempfehlen (Veröffentlicht am 18.02.2018)

  59. Empfehlenswert Kundenmeinung von Chris
    Bewertung

    Voriges Jahr habe ich erst später mit der Einnahme dieses Öls angefangen, die schlimmsten Auswirkungen meines Heuschnupfens wurden m.E. dadurch reduziert. Dieses Jahr nehme ich das Öl von Beginn an und bin schon neugierig, ob der Heuschnupfen nun ganz wegbleibt...... (Veröffentlicht am 26.01.2018)

  60. Sehr gut Kundenmeinung von Chris
    Bewertung

    Hab' das Schwarzkümmelöl schon mehrfach weiterempfohlen, weil das wirklich gut ist und gut schmeckt. (Veröffentlicht am 08.12.2017)

  61. Sehr empfehlenswert! Kundenmeinung von Fuchs
    Bewertung

    Seit meine Frau und ich Schwarzkümmelöl täglich nehmen bleiben die üblichen Krankheiten außer Haus! (Veröffentlicht am 25.11.2017)

  62. Sehr leckeres frisches Öl. Werde noch die Zahnfleischpaste herstellen und testen. Kundenmeinung von Anne
    Bewertung

    Sehr leckeres frisches Öl. Werde noch die Zahnfleischpaste herstellen und testen. (Veröffentlicht am 16.11.2017)

  63. tolle Mischung Kundenmeinung von Kurz 1956
    Bewertung

    Ich nutze schon seit Jahren das Öl-Ziehen (zztl. mit Kokosöl) zur Stärkung des Immunsystems. Außerdem habe ich dadurch eine Verbesserung der Paradontose erreicht. Nachdem ich den Artikel zum Schwarzkuemmeloel gelesen habe, musste ich sofort diese Mischung zubereiten. Interessant ist das Ergebnis allemal, der Geschmack ist eventuell gewöhnungsbedürftig, jedoch für die Mundhygiene eine hervorragende Grundlage und außerdem wird das Immunsystem gestärkt. Ich bin nach zwei Monaten subjektiv der Meinung, dass sich eine weitere Verbesserung der Paradontose ergeben hat, nachdem der entzündliche Prozess weiter zurück gegangen ist. (Veröffentlicht am 01.11.2017)

  64. Sehr gute Qualität zum fairen Preis Kundenmeinung von HEHA
    Bewertung

    Sehr hochwertiges, leckeres Schwarzkümmelöl. Habe schon mehrmals dieses Öl gekauft und bin sehr zufrieden. (Veröffentlicht am 31.10.2017)

  65. SEHR GUTE ÖL Kundenmeinung von Rifat,Ö
    Bewertung

    İch kaufe dießen öl seit jahren bei der ölfreun.de der qualitet ist absolut hammer frischgeprest ich kann jeden empfehlen danke ölfreun weiter so (Veröffentlicht am 28.10.2017)

  66. Das Beste Kundenmeinung von MaBl
    Bewertung

    Sehr, sehr leckeres Öl und immer schneller Service. Kann Öl und Ölfreund nur empfehlen. (Veröffentlicht am 12.10.2017)

  67. Beste Wahl im Kampf gegen Allergien und Heuschnupfen Kundenmeinung von A.B.
    Bewertung

    Ich habe schon viele Öle ausprobiert. Dieses ist das mit Abstand beste!
    Ich habe schon zum 3. Mal nachbestellt und nehme morgens und abends einen Löffel. Meine Tochter nimmt es ebenfalls. Werde dabei bleiben. (Veröffentlicht am 11.10.2017)

  68. Top Qualität, sehr guter Geschmack, uneingeschränkt weiter zu empfehlen Kundenmeinung von Heike
    Bewertung

    Ich nehme dieses Öl bereits seit 2015 morgens und abends. Habe auch schon mehrere Arbeitskollegen "angesteckt", die es ebenfalls regelmäßig schlucken. Das mit Abstand am Besten schmeckende Öl, was ich bisher probiert habe. Und ich habe schon einige Sorten gestestet. Ich empfehle es immer weiter. (Veröffentlicht am 10.10.2017)

  69. einfach hervorragend Kundenmeinung von C
    Bewertung

    Eure Produkte. Das beste Schwarzkümmelöl welches ich bisher eingenommen habe. Seit ca. 400 Tagen nehme ich Schwarzkümmelöl ein. Seit Ende August 2017 nun das Öl von Euch. Und es schmeckt mit Abstand am Besten. DANKE (Veröffentlicht am 06.10.2017)

  70. Prima Öl Kundenmeinung von CH
    Bewertung

    Schmeckt wirklich gut. Habe dieses Jahr kein Medikamt gg Heuschmupfen genommen. Das will schon was heißen.... (Veröffentlicht am 03.10.2017)

  71. 5 Sterne Kundenmeinung von Conny
    Bewertung

    Habe das erste mal hier gekauft und möchte mich an dieser Stelle für den tollen Service und die Mühe bedanken. Freundlichkeit Dein Name ist ölfreund. :) (Veröffentlicht am 28.09.2017)

  72. hilft tatsächlich bei Parodontose und Zahnfleischproblemen Kundenmeinung von UZ
    Bewertung

    Hallo, ich möchte gerne nur die super Wirkung vom Kokos- und Schwarzkümmelöl bei Paradontitis bestätigen. Ich hatte über viele Jahre Paradontitis die einige Male behandelt wurde. Kurze Zeit nach der Behandlung, trotz vorbildlichen Zahnpflege, kam das Problem wieder. Vor ca.4 Jahren habe ich das Ölziehen mit den o.g. Ölen versucht. Das Ergebniss ist toll. Keine Paradontitis mehr. Ich bin aber auch eisern und mache es jeden Morgen vor dem Frühstück ca.15 Min. lang. Es lohnt sich. Liebe Grüße Ursula Z. (Veröffentlicht am 20.09.2017)

  73. Sehr schmackhaftes Schwarzkümmelöl Kundenmeinung von Sabine
    Bewertung

    Wie gewohnt in unglaublich toller Qualität :-). Das Schwarzkümmelöl schmeckt sehr angenehm und nicht ansatzweise so benzolähnlich wie die Öle anderer Hersteller. Obwohl auch die anderen Hersteller Bioöle vertreiben. Ich bin froh, dieses Öl gefunden zu haben :-).
    Ich habe wohl dieses Jahr das erste Mal einen leichten Anflug von Heuschnupfen gehabt, welchen ich mit dem Öl sehr schnell in den Griff bekam. Jedenfalls waren nach ca. 2-3 Tagen, mit einer Einnahme von 2 Teelöffeln täglich, jegliche Heuschnupfenanzeichen verschwunden. Das Öl ist geschmacklich so toll, daß es schon fast süchtig macht .
    Ich kann es nur jedem weiter empfehlen, auch wenn es nicht zu den günstigsten zählt, aber geschmacklich unübertroffen.
    (Veröffentlicht am 20.09.2017)

  74. Gutes Öl Kundenmeinung von Ölfreund Freund
    Bewertung

    Gutes Öl, kann ich nur weiterempfehlen. (Veröffentlicht am 11.09.2017)

  75. Sehr lecker Kundenmeinung von Kerstin
    Bewertung

    Eigentlich wollte ich die Wirkung gegen Zecken ausprobieren, die mich üblicherweise lieben, aber komischerweise sind sie hier seit dem Frühjahr nicht sehr aktiv, auch meinen Kater fallen sie derzeit nur vereinzelt an - daher keine Wertung in der Hinsicht. Aber geschmacklich ist das Öl wirklich gut, pur, aber erst recht im Salat.

    Mich würde interessieren, ob es jemanden gibt, der das Öl schon länger - mehrere Jahre - an seine Katze verfüttert? Laut Internet soll es für Katzen nicht so gut verträglich sein, allerdings hat das Internet ja nicht immer recht, und oft schreibt einer vom anderen ab, ohne selbst geprüft zu haben...

    Anmerkung ölfreund:

    Bitte verfüttern Sie das Öl nicht an Katzen. Für Katzen kann es toxisch wirken. Hunde vertragen das Öl bestens. (Veröffentlicht am 11.09.2017)

  76. Frische überzeugt Kundenmeinung von Christa H.
    Bewertung

    Grund für die Bestellung waren gesundheitl. Probleme, hoffe das Öl hat eine positive Wirkung, Geschmack ist scharf. Man kann sich aber daran gewöhnen, nehme danach eine Messerspitze Honig. Das Öl ist sehr frisch und überzeugt.Werde es wieder bestellen. (Veröffentlicht am 11.09.2017)

  77. Wunderbares Öl Kundenmeinung von marion1212
    Bewertung

    Das Öl ist wunderbar aromatisch - ich möchte es nicht mehr missen! (Veröffentlicht am 07.09.2017)

  78. Intensiver, scharfer Genuss Kundenmeinung von Herbert
    Bewertung

    Ich liebe dieses Öl, das eine Geschmacksoffenbarung aus würziger Schärfe und Orient ist. Jeden Tag ein EL ist eine Wohltat für die Gesundheit. Auch meinen Hund erfreut es, denn er hat nur wenige bis keine Zecken mehr. (Veröffentlicht am 06.09.2017)

  79. Sehr gutes Oel Kundenmeinung von Karin
    Bewertung

    Das Oel bekommt mir sehr gut. Ich rühre es jeden Morgen in mein Müsli. (Veröffentlicht am 10.08.2017)

  80. Sehr schmackhaftes Schwarzkümmelöl Kundenmeinung von Sabine
    Bewertung

    Dieses Schwarzkümmelöl ist sehr lecker. Im Vergleich zu dem Schwarzkümmelöl von anderen Anbietern hat dieses hier schon fast Suchtpotential ;-) (Veröffentlicht am 25.07.2017)

  81. Wunderbares Öl Kundenmeinung von NaturGewinn
    Bewertung

    Wir essen es nicht nur gerne, sondern reiben uns damit auch gegen Zecken ein. Unser Hund bekommt jeden zweiten Tag davon ein TL in sein Futter und wir haben seit über 5 Monaten keine einzige Zecke mehr. TOLL!! (Veröffentlicht am 05.07.2017)

  82. Hervorragende Qualität Kundenmeinung von Christian I.
    Bewertung

    Wer gerne arabisch würzt, wird mit diesem Öl bei Köfte, Kebab, Tabouleh & Co. viel Freude haben. Nüchtern eingenommen, heilt es zudem die angegriffene Darmflora. (Veröffentlicht am 20.06.2017)

  83. Überraschen Gut! Kundenmeinung von Herbert
    Bewertung

    Ich hab mir das Öl eigentlich nur wegen der abstossenden Wirkung bei Zecken bestellet,
    es schmeckt aber auch sehr gut zu Griechischen und Arabischen Gerichten. (Veröffentlicht am 15.06.2017)

  84. es wirkt bei Tieren Kundenmeinung von Gabriela
    Bewertung

    mein Kätzchen ist von Formel Z (sehr gute Zeckenabweisung) auf Schwarzkümmelöl
    umgestiegen, mit Erfolg. Funktioniert genauso gut und hat gesundheitliche
    Vorteile, weil sie jetzt weniger Hautirritationen hat als mit F.Z.
    Ich selbst fliege nicht auf diesen Geschmack, aber erhoffe mir auch Freiheit von Zecken. (Veröffentlicht am 08.06.2017)

  85. Endlich Zeckenfrei Kundenmeinung von Susanne
    Bewertung

    Unser Welpe bekommt jeden Morgen einen halben Teelöffel Schwarzkümmelöl und hat nicht eine einzige Zecke gehabt .Wir nehmen einen Teelöffel und die Mücken bleiben uns auch vom Leib . Nebenbei ist es noch superlecker ! Vielen Dank wir kennen kein besseres Schwarzkümmelöl (Veröffentlicht am 03.06.2017)

  86. Sehr schmackhaftes Öl. Mein Heuschnupfen ist fast ganz weg. Kundenmeinung von Glück
    Bewertung

    Einen Löffel morgens und einen abends haben tatsächlich geholfen bei meinem Heuschnupfen. Außerdem schmeckt es gut. (Veröffentlicht am 29.05.2017)

  87. sehr gut.seit einiger zeit kunde. Kundenmeinung von lemontree
    Bewertung

    spitzenprodukt.ölfreund kann ich nur empfehlen (Veröffentlicht am 22.05.2017)

  88. sehr gut.immer wieder bestellt.super Kundenmeinung von lemontree
    Bewertung

    super produkt.kann ich nur empfehlen. (Veröffentlicht am 22.05.2017)

  89. Sehr guten Schwazrkümmelöl Kundenmeinung von G.S.
    Bewertung

    Diese Schwarzkümmelöl übertrifft wirlich alle anderen Öle in der Richtung. Da gibt es welche, die kann man beim besten Willen nicht schlucken. Aber dieses ist frisch und lecker.
    Mein Homöopath hatte mir Schwarzkümmelöl auf Grund diverser Unverträglichkeiten empfohlen. Dieses Öl ist besonders schmackhaft und hat mir geholfen. 2-3 Mal täglich ein Teelöffel.
    (Veröffentlicht am 21.05.2017)

  90. Einsame Spitze! Kundenmeinung von karin
    Bewertung

    Ihr Öl hat mir geholfen, meine Apfelallergie in den Griff zu bekommen. Es ist sehr lecker, ich genieße es sogar pur. Dieses Öl darf bei mir nicht ausgehen. (Veröffentlicht am 28.04.2017)

  91. Gutes Öl Kundenmeinung von Ölfreund
    Bewertung

    Gute Qualität (Veröffentlicht am 25.04.2017)

  92. Sehr delikates Öl Kundenmeinung von Anonühm
    Bewertung

    Ich habe schon einige Schwarzkümmelöle probiert, doch dieses hier übertrifft wirklich alle. Sehr würziger, runder Geschmack - perfekt auch für puren Genuss. (Veröffentlicht am 25.04.2017)

  93. Allergie wie von Zauberhand verschwunden Kundenmeinung von KaJu+Sa+
    Bewertung

    Ich leide an einer sehr starken, wirklich sehr starken Pollenallergie. Ich nehme seit dem Frühjahr täglich morgens und abends 1 Tl. manchmal auch 2 weil es so gut schmeckt und ich habe nicht die geringsten Beschwerden mehr. Habe inzwischen auch die Allergietabletten abgesetzt, jetzt in der Hochsaison von Beifuß, vor dem ich richtig Angst in den vergangenen Jahren hatte. Danke, Danke, Danke.....Habe auch das Kokosöl schon ausprobiert, kein Heißhunger mehr, schmiere es mir einfach wie Butter morgens aufs Brot, Marmelade drüber, ich nehme ab, super (Veröffentlicht am 10.08.2016)

  94. Hilft gegen Heuschnupfen Kundenmeinung von Hanno
    Bewertung

    In Foren hatte ich viel Positives über Schwarzkümmelöl in Bezug auf Heuschnupfen gelesen. Da fiel mir ein, dass Oelfreund außer dem leckeren Leinöl auch Schwarzkümmelöl anbietet. Und was soll ich sagen: nach nur 5 Tagen 1 bis 2 mal täglich ein Teelöffel Schwarzkümmelöl besserte sich mein Heuschnupfen und nach 2 Wochen war nur noch wenig vom Heuschnupfen zu spüren. Ab und an mal ein Nieser oder leichtes Augenjucken, aber ich konnte ohne starke Beschwerden blühende Gräser für die Kaninchen rupfen! Ich habe dank Schwarzkümmelöl in dieser Saison nicht einmal Medikamente benötigt! Und der leichte Pfeffernachgeschmack ist auch sehr lecker. Am liebsten pur! (Veröffentlicht am 19.07.2016)

  95. Sehr gute Qualität Kundenmeinung von NoName
    Bewertung

    Ich habe dieses Öl als Alternative zu Kapseln bestellt und bin absolut überzeugt von der Qualität. Unverpanscht und rein scheint es zu sein und es ist sehr wirksam gegen Allergien, die sich auf die Atemwege auswirken. Ich nehme bei Bedarf 1/2 Teelöffel über 3 Tage und meine Allergie ist weg. Sehr gute Qualität, empfehle ich gerne weiter. (Veröffentlicht am 19.04.2016)

  96. So lecker kann Schwarzkümmel sein, brauche keine Kapseln mehr Kundenmeinung von Roland
    Bewertung

    Habe das erste mal hier Öl bestellt.
    Dazu haben mich die guten Bewertungen verführt. Habe mir nur gedacht, ist die Ware hier wirklich so gut? Nein, sie ist noch viel besser!!! Super lecker, werde wieder bestellen. (Veröffentlicht am 02.12.2015)

  97. Übertroffen Kundenmeinung von Ella
    Bewertung

    Nachdem ich von Ihrem Leinöl begeistert war, habe ich mir vorgenommen mich durchs Sortiment zu testen; jetzt also das Schwarzkümmelöl: ich hatte mir viel erhofft und der Gescmack hat die Hoffnung übertroffen!
    Kommunikation, Versand und Verpackung auch wieder vorbildlich.
    Danke schön! (Veröffentlicht am 18.11.2015)

  98. Rundum glücklich :-) Kundenmeinung von Bettina
    Bewertung

    Bin sehr beeindruckt, das Öl schmeckt wirklich toll, ganz mild und frisch. Und alles so liebevoll gemacht - allein schon der Satz in der Versandbestätigung, dass mein Paket unterwegs ist und sich darauf freut, von mir in Empfang genommen zu werden :-))) Ganz, ganz toll, vielen Dank. Werde mich ab jetzt durch Ihr Sortiment probieren und Sie fleißig weiterempfehlen :-) (Veröffentlicht am 11.06.2015)

  99. Super Öl Kundenmeinung von Freewind
    Bewertung

    Sehr mildes und leckeres Öl. Eine schöne Flasche rundet das Bild ab. Ich habe den direkten Vergleich mit einem anderen Öl grad gemacht. Dieses Öl schmeckt deutlich milder. Schnelle Lieferung! Danke! (Veröffentlicht am 11.06.2015)

  100. Ölfreund perfekt. Geschmack des Öles nicht mein Fall Kundenmeinung von Anonym
    Bewertung

    Habe mir das Öl schon vor längerem bestellt und muss hingegen alle anderen Meinungen sagen, dass Schwarzkümmelöl eher nicht mein Fall ist. Das liegt aber wahrscheinlich eher daran, dass der Schwarzkümmel Geschmack nicht mein Fall ist und nicht an der Ölqualität.
    Die anderen Öle, besonders das Leinöl sind für mich die besten, die man kaufen kann. In jeder Hinsicht. (Veröffentlicht am 11.02.2015)

  101. ein echtes Heilmittel Kundenmeinung von Mrs Young
    Bewertung

    Das Öl ist von bester Bio-Qualität und von daher ohne Nebenwirkungen und hoher Wirksamkeit. Ich nehme es wegen einer, bisher unheilbaren, Hautkrankheit als Kur, und nach wenigen Tagen zeigt sich eine deutliche Besserung. Sehr empfehlenswert. (Veröffentlicht am 22.01.2015)

  102. Beste Qualität Kundenmeinung von Simona
    Bewertung

    Mein Mann und ich nehmen seit einem halben Jahr täglich 1-2 Teelöffel Schwarzkümmelöl ein und sind von der positiven Wirkung auf die Gesundheit überzeugt. Wir haben mehrere Anbieter ausprobiert und letztlich dieses Schwarzkümmelöl für am besten befunden. Super naturbelassener Geschmack! Wir können es sehr empfehlen. (Veröffentlicht am 14.12.2014)

  103. das beste Schwarzkümmelöl Kundenmeinung von UB
    Bewertung

    Hallo zusammen, habe gestern mein Schwarzkümmelöl bekommen. Ich muß sagen: es ist wirklich hervorragend! Es schmeckt sehr mild und ist sehr lecker. Das ist das beste Schwarzkümmelöl was ich bis jetzt probiert habe! (Veröffentlicht am 10.12.2014)

  104. Es passt Kundenmeinung von Heil
    Bewertung

    Der Geschmack ist gewöhnungbedürftig aber trotzdem heilt es bei meinen Problemen. (Veröffentlicht am 06.12.2014)

  105. Top Qualität, unschlagbarer Preis Kundenmeinung von Gerhard L.
    Bewertung

    Ist ein ausgezeichnetes Öl mit sehr gutem Geschmack. Die Lieferung ist Klasse.
    Gebe meinen Hunden das Öl ins Futter, seit dieser Zeit keine Zecken mehr und ich nehme es pur für die Verdauung. (Veröffentlicht am 24.11.2014)

  106. Hilft mir bei meiner SchuppenflechteD Kundenmeinung von MamaTim
    Bewertung

    Sobald ich das Schwarzkümmelöl ein paar Tage einnehme (2 TL am Tg.), bemerke ich, dass meine Schuppenflechte weniger juckt und an diversen Stellen sogar abheilt.

    Da ich dem Online-Shop "Ölfreund" mittlerweile so sehr vertraue, bestelle ich auch weiterhin mein Öl bei ihnen.

    Danke & Gruß
    Susanne (Veröffentlicht am 01.11.2014)

  107. Bio Schwarzkümmel Öl Kundenmeinung von Kazbek Gais
    Bewertung

    Super leistung. Ich kenn mich mit Ölen sehr gut aus, dieses hat super konsistenz, aroma, geschmack alles im allem TOP ! Nächste Bestellung 5 Liter aber sicher ! (Veröffentlicht am 12.09.2014)

  108. Gut Kundenmeinung von Necip
    Bewertung

    Wirklich hat mir gefallen!! Also doch keine Werbung diese ganzen Kommentare. (Veröffentlicht am 02.09.2014)

  109. Sehr Gut!!! Kundenmeinung von Rose
    Bewertung

    Ich habe bereits mehrere Schwarzkümmelöle von verschiedenen Anbietern probiert, ich finde dieses schmeckt etwas anders, schärfer würd ich sagen, aber dieses übertrifft alle von der Wirkung her! Danke (Veröffentlicht am 07.05.2014)

  110. fantastisch Kundenmeinung von AM
    Bewertung

    Ich wollte einfach nur mal los werden, wie klasse das schwarzkümmelöl ist.
    Durch eine Freundin bin ich auf euch gestoßen. Ich nehme das öl allerdings pur ein, gut für den Darm
    Habe nun Reklame damit gemacht und wie ihr seht, muß ich schon wieder nach bestellen. Habe im Internet gelesen, wozu man gerade dieses Öl verwenden kann. Erstaunlich, und........ meinem Darm geht es viel besser.... (Veröffentlicht am 06.03.2014)

  111. ölfreundöl Kundenmeinung von GS
    Bewertung

    Es gibt Öl und Ölfreundöl - musste ich feststellen. Da ich im Moment täglich
    3x das Schwarzkümmelöl zu mir nehme, war ich etwas knapp und habe mir
    etwas von einer Freundin geliehen bis DAS GUTE VON IHNEN kommt. Ehrlich -
    ich hätte auch "Heizöl" trinken können - Ihr Öl war ganz schrecklich. Ich freue mich wieder auf IHR ÖL! (Veröffentlicht am 06.03.2014)

  112. Sehr intensiv im Geschmack Kundenmeinung von Kay-Uwe
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    Das Schwarzkümmelöl ist wohl mit Abstand das außergewöhnlichste Öl in unserer Küche. Wir verwenden es Aufgrund des intensiven Geschmackes hauptsächlich zum Backen von Vollkornbrot und zum verfeinern von Kartoffel und Quarkprodukten.

    Einfach nur zu empfehlen. (Veröffentlicht am 04.03.2014)

  113. Ölfreund ist super. Kundenmeinung von Bea
    Bewertung

    Das Schwarzkümmelöl ist sehr hochwertig. Super Geschmack und die Flasche ist sehr praktisch zum dosieren. Habe schon ein paar andere Öle probiert, aber hier möchte ich weiter bestellen. Ölfreund zeigt Bio-Zertifikat auf Homepage und es gibt sogar ein Video über die Herstellung in Youtube. Man merkt das diese Firma ihr Produkt liebevoll vertritt! (Veröffentlicht am 04.03.2014)

  114. das beste Nigella Sativa Öl Kundenmeinung von Martina N.
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    Dieses Schwarzkümmelöl ist das Beste was ich je probiert habe. Angenehm mild im in Geschmack und im Abgang eine angenehm milde Schärfe. Man schmeckt die Frische..... werde jetzt mal die anderen Öle probieren. Wenn die genauso gut sind heirate ich den ölfreund ....
    P.S. schöne Website :-) (Veröffentlicht am 04.03.2014)

  115. Beste Ware Kundenmeinung von Magiceric1
    Bewertung

    Das war mal spitze, schnelle Lieferung leckeres Leinöl schön mild, besonders lecker das Schwarzkümmelöl. Wer sich gesund ernähren will ist hier richtig, werde gern wieder Bestellen.

    PS hatte zuerst mal das Sonnenblumenöl probiert, seit dem immer wieder anderes Sonnenbl.Öl kommt nicht mehr ins Haus. (Veröffentlicht am 04.03.2014)

  116. geschmackliche Offenbarung Kundenmeinung von unbekannt
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    Ich werde jetzt auch "Ölfreund": das Schwarzkümmelöl ist eine geschmackliche "Offenbarung" mit seiner feinen, würzigen Schärfe :-) (Veröffentlicht am 04.03.2014)

  117. Das Beste Kundenmeinung von Oliver
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    Sehr mildes Öl. Lecker, wir löffeln es immer pur. (Veröffentlicht am 03.02.2014)

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