täglich erreichen uns Nachrichten mit der Frage wie wir die Situation beim Sonnenblumenöl und Rapsöl einschätzen und ob es aus unserer Sicht ratsam ist, sich mit diesen Ölen zu bevorraten.

ein Brotaufstrich mit wertvollen Omega 3 Fettsäuren aus frischem Leinöl ist ganz einfach und in minutenschnelle selbst hergestellt. Probieren sie dieses wahnsinnig leckere vegane Alternative zu Butter und Margarine

Es gibt viel Werbung, in der uns vermittelt wird, dass es Margarine gibt, die sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken kann. Ist dem wirklich so oder handelt sich um leere Werbeversprechen?

Was haben berühmte Models und Asiaten gemeinsam? Sie nutzen Bio Kokosöl als Schönheitswaffe. Im asiatischen Raum ist es schon seit Jahrhunderten bekannt, dass Bio Kokosöl dank seiner Inhaltsstoffe eine exzellente Pflegequelle ist.

Hanföl kann wie andere frische Öle (zum Beispiel Leinöl) eine positive Wirkung haben. So sagt man dem Öl beispielsweise nach, dass es bei Epilepsie, Angststörung oder Entzündungen im Körper angewandt werden kann.

Aufgrund des hohen Anteils an ungesättigten Fettsäuren und des hohe Gehalts an phenolischen Verbindungen, werden dem Olivenöl zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben.

Nicht nur für uns Menschen ist Leinöl eine besonders gute Nahrungsergänzung zur herkömmlichen Ernährung. Auch für unsere lieben Vierbeiner ist das ÖL voller wichtiger Nährstoffe und dient auch als Energiespender.

Wissenschaftler finden heraus, warum Leinöl bitter wird – und schlagen vor, was dagegen zu tun wäre

Wir haben für Sie einige Gewürzmischungen aus aller Welt zusammengetragen. Sie können diese ganz einfach aus Bio-Gewürzen selbst mischen.

Unsere moderne Ernährung ist häufig sehr fettreich.  Vor allem die versteckten Fette in den Lebensmitteln geraten dabei oft in Vergessenheit. Gibt es bessere Alternativen?

Warum ist es zu empfehlen, dass man sich von den chemisch hergestellten Kosmetikprodukten unabhängig macht? Viele der Cremes aus dem Drogeriemarkt trockenen die Haut aus. Gibt es natürliche Alternativen?