Von Laura FischerÖkotrophologin
Pflanzenöle sind die Basis vieler Naturkosmetik-Rezepte. Ein Überblick, welches Öl sich wofür eignet. (Kosmetische Anwendung – keine medizinischen Aussagen.)
Die Klassiker
- Mandelöl – mild, zieht gut ein; vielseitig für Haut und Haar.
- Olivenöl – reichhaltig, für trockene Haut und Seifen.
- Kokosöl – fest/streichbar, beliebt für Haare und Haut.
- Sesamöl – traditioneller Klassiker in der Pflege.
Worauf achten
Für die Pflege native, kaltgepresste Bio-Öle verwenden, kühl und dunkel lagern und frisch verarbeiten.
Einfacher Einstieg
Pur als Pflegeöl, als Basis für Cremes, Peelings oder Haarkuren – schon ein Öl reicht für den Anfang.
Häufige Fragen
Welches Öl für Einsteiger?
Mandelöl als milder Allrounder.
Speiseöl = Kosmetiköl?
Reine, native Bio-Öle eignen sich.
Haltbarkeit?
Kühl/dunkel, frisch verarbeiten.
Quellen
Pflanzenöl-Kunde (Kosmetik). Keine medizinischen Aussagen.
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