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Ob Sie ein Gelegenheitsgenießer sind oder ein erfahrener Kenner, Sie sind vermutlich schon einmal auf den Hinweis „Enthält Sulfite“ auf einer Flasche Wein oder Balsamico gestoßen.  Doch was genau sind Sulfite, warum sind sie in diesen Produkten enthalten

ölfreund Bio Hanföl kaltgepresst in Glasschaale

Hanföl kann wie andere frische Öle (zum Beispiel Leinöl) eine positive Wirkung haben. So sagt man dem Öl beispielsweise nach, dass es bei Epilepsie, Angststörung oder Entzündungen im Körper angewandt werden kann.

margarine_gesunde_alternative_avocado

Entdecken Sie gesunde Alternativen zu herkömmlicher Margarine! Selbstgemachtes Oleolux nach Dr. Budwig, hochwertiges Kokosöl und nährstoffreiche Avocadobutter bieten natürliche Streichfette ohne Transfettsäuren. Rezepte und Tipps für die bewusste Küche.

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Sonnenblumen bieten weit mehr als nur Öl: Von gesunden Snacks bis zum nachhaltigen Vogelfutter. Erfahren Sie, warum Sonnenblumenöl-Preise steigen und wie Sie Sonnenblumenkerne kreativ verwenden können – nachhaltig und vielseitig.

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Entdecken Sie, warum hochwertige Öle mit essenziellen Omega-Fettsäuren die Gesundheit Ihres Hundes revolutionieren können. Von glänzendem Fell über starke Gelenke bis hin zur Herzgesundheit - erfahren Sie alles über die Kraft der Natur.

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Entdecken Sie die kraftvolle Wirkung von nativem Olivenöl extra als natürliche Haarkur. Von der richtigen Qualität bis zur optimalen Anwendung – hier erfahren Sie alles über die mediterrane Haarpflege für gesundes Haar.

kokosoel_gegen_Zecken

Kokosöl überzeugt nicht nur in Küche & Kosmetik, sondern wirkt dank bis zu 50 % Laurinsäure auch als natürlicher Zeckenschutz. Studien zeigen: Zecken meiden Haut mit Kokosöl deutlich. Entdecke hier natürliche Rezepte & Tipps gegen Zecken.

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Mücken wirksam fernhalten! Laurinsäure und Kokosöl schützen natürlich vor lästigen Blutsaugern. Wissenschaftliche Studien bestätigen: Diese Hausmittel sind ebenso effektiv wie chemische Produkte, aber deutlich hautschonender. Ideal für die Sommermonate!

Leinsamen 1

Leinsamen-Schock: Öko-Test findet in allen 19 Bio-Produkten giftige Blausäure! Das beliebte Superfood birgt ungeahnte Risiken. Keine Panik: Wir zeigen euch, wie ihr weiterhin sicher von den Omega-3-Bomben profitiert – plus die clevere Leinöl-Alternative

leinsaat-geschrotet-web-oelfreunde-oelfreund

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Leinsaaten geschrotet so wertvoll sind? In diesem Artikel erfahren Sie alles über die Ernährungsvorteile von Leinsaat und wie man davon profitieren kann.

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💡 Wusstest du schon? Olivenöl hat eine längere Haltbarkeit als du denkst! 🕰️ Wie lange kann man Olivenöl verwenden? Wir haben die Antwort für dich!

oelfreund_rezeptkarte_brokkoliknödel

Du liebst Knödel und überlegst schon die ganze Zeit, wie du sie abwechslungsreicher zubereiten kannst? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich! Wir verraten dir, wie du deine nächsten Brokkoli-Knödel mit einer leckeren Kürbis-Tomaten-Sauce.

Pfanne mit Olivenöl

Wie kann man Olivenöl als Lebensmittel verwenden, darf damit auch gebraten werden?  Oft herrscht Unsicherheit darüber, ob pflanzliche Öle zum Braten geeignet sind. Gerade die ungesättigten Fettsäuren stehen unter Verdacht, nicht hitzestabil zu sein.

Flammkuchen mit Ziegenkaese

...hört sich am Anfang sehr exotisch an schmeckt aber verdammt lecker. Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen sich begeistern. Innerhalb von wenigen Minuten können Sie einen Flammkuchen zaubern, wie Sie ihn noch nie gegessen haben.

Erbsensuppe mit Leinoel

Diese Erbsensuppe ist nicht nur blitzschnell zubereitet. Sie ist auch unheimlich lecker, reich an Proteinen und mit einem Schuss Leinöl verfeinert ein wahrer Gaumenschmaus.

Arganoel Pressung mit Steinmuehle

Marokkanische Völker nutzen die fördernde Wirkung der Früchte seit Jahrhunderten. Diese Erkenntnisse haben sich in den letzten Jahren auch über den Rest der Welt verbreitet. So wird das Öl zunehmend zur Beschleunigung von erwünschten Prozessen im Körper

Schüssel mit Fruchtquark und Leinöl

Um den täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren, den unser Körper hat decken zu können, gehen viele Ernährungsphysiologen davon aus, dass in unseren Breitengraden eine tägliche Ration an frischem Leinöl erforderlich ist.

Frau mit ranzigem Olivenöl

Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie wollen Olivenöl zum Beispiel für ein Dressing verwenden, das angebrochene Öl steht schon eine Weile, Sie probieren es und sind über den faden, muffigen Geschmack verwundert.

Frau beim Ölziehen

Sie brauchen für ein strahlendes Lächeln keine tausend Euro für ein Bleaching ausgeben.  Nehmen Sie einfach Bio-Kokosöl und wenden einfach das Öl-Ziehen an. Bei dieser Methode werden Mundhöhle und Zähne gereinigt , da das Kokosöl den Zähnen unschöne ...

Leinsaat und Leinöl in Gefäß

Leinöl eine schmackhafte Alternative Anders als Fischöl ist Leinöl auch sehr schmackhaft. Daher kann man es sehr einfach in den täglichen Speiseplan integrieren. Frisches Leinöl hat ein intensiv nussiges Aroma und wird von manchen Menschen als heuartig

Kokosöl und Kurkuma als Zahnpasta

Das Kurkuma und Kokosöl sehr gesunde Lebensmittel sind ist weitestgehend bekannt. Aber, dass beide zusammen ein sehr effektives Zahnputzmittel für weiße Zähne ergeben ist wohl weniger bekannt.

ölfreund Rezeptkarte Leinölaufstrich

ein Brotaufstrich mit wertvollen Omega 3 Fettsäuren aus frischem Leinöl ist ganz einfach und in minutenschnelle selbst hergestellt. Probieren sie dieses wahnsinnig leckere vegane Alternative zu Butter und Margarine

Frau mit Kokosöl auf der Haut

Was haben berühmte Models und Asiaten gemeinsam? Sie nutzen Bio Kokosöl als Schönheitswaffe. Im asiatischen Raum ist es schon seit Jahrhunderten bekannt, dass Bio Kokosöl dank seiner Inhaltsstoffe eine exzellente Pflegequelle ist.

Olivenöl in Glasflasche mit Stetoskop

Aufgrund des hohen Anteils an ungesättigten Fettsäuren und des hohe Gehalts an phenolischen Verbindungen, werden dem Olivenöl zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben.

Hund vor blühenden leinpflanzen

Nicht nur für uns Menschen ist Leinöl eine besonders gute Nahrungsergänzung zur herkömmlichen Ernährung. Auch für unsere lieben Vierbeiner ist das ÖL voller wichtiger Nährstoffe und dient auch als Energiespender.

oelfeund öle für die Hautpflege

Warum ist es zu empfehlen, dass man sich von den chemisch hergestellten Kosmetikprodukten unabhängig macht? Viele der Cremes aus dem Drogeriemarkt trockenen die Haut aus. Gibt es natürliche Alternativen?